Dr. Eva Schornsteiner

Ihre Gesundheit
in den besten Händen.

Ob Bandscheiben, Gelenke oder Rücken, ob chronisch oder akut: Wer Schmerzen hat, benötigt rasche und wirksame Hilfe. Als erfahrene Fachärztin für Unfallchirurgie habe ich mich auf schmerztherapeutische Behandlungen für den gesamten Bewegungsapparat spezialisiert. Auf Basis einer fundierten Diagnostik begleite ich Sie mit Herz und Verständnis auf Ihrem Weg zu einem gesunden Leben ohne Schmerzen.

Schon gewusst?

Heilung beginnt meist mit einem Termin. Bei der Ärztin Ihres Vertrauens!

Oft sind wir uns unserer Gesundheitsfehler nicht bewusst und hinterfragen Gewohnheiten erst bei schmerzhaften Körpersignalen. Was aber wie ändern? In meiner Praxis gehen wir Ihren Beschwerden nachhaltig auf den Grund!

Ordination Wien

Zieglergasse 57/11
1070 Wien

+43 650 71 48 494
eva@schornsteiner.at

Ordinationszeiten nach Vereinbarung:
Montag 9 – 19 Uhr
Donnerstag 7 – 15 Uhr

Ordination Perchtoldsdorf

Walzengasse 29/2
2380 Perchtoldsdorf

+43 18 65 99 56
eva@schornsteiner.at

Ordinationszeiten nach Vereinbarung:
Mittwoch 13 – 17 Uhr

Wahlärztin, keine Kassen.

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Ein hilfreicher Begleiter:
Ihr persönliches Schmerztagebuch!

Die Schmerzbeschreibung ist ein wichtiger Baustein für eine rasche und fundierte Diagnose. Oftmals aber empfindet man seine Schmerzen diffus oder an unterschiedlichen Stellen. Auch Schmerzintensität und Schmerzintervalle können variieren. Dieses Schmerztagebuch hilft dabei, Ihre persönliche Symptomatik detailliert und übersichtlich zu erfassen.

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5 Tipps bei Schulter-Nacken-Schmerzen!

Nacken- und Schulterschmerzen können mitunter spontan und heftig auftreten. Bis zu Ihrem Termin in meiner Ordination dauert es aber noch ein wenig? Hier finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie die Zeit mit einfachen Maßnahmen besser überbrücken können!

5 Tipps bei Schulter-Nacken-Schmerzen:

01

Gehen Sie laufen!

Beim Laufen haben Sie eine aufrechte Haltung, so wird durch das Pendeln der Arme die Schulter-Nackenregion gut durchmassiert.
02

Bleiben Sie in Bewegung!

Vermeiden Sie alles, was weh tut, aber machen Sie alles, was nicht schmerzt.
03

Lockern!

Sagen Sie Ja oder Nein und nicken Sie dabei oder drehen den Kopf vorsichtig von links nach rechts und umgekehrt.
04

Lassen Sie die Schultern hängen!

Die meisten Verspannungen ergeben sich durch eine verkrampfte Haltung.
05

Wärme oder Kälte?

Thermophor oder Eispackung? Beides kann helfen. Spüren Sie, was Ihnen im Moment guttut!